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猎头教你优雅照镜子

作者:猎头公司分类: 行业资讯 浏览:70次

  猎头教你优雅照镜子

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  每天起床第一件事,可以是给自己鼓劲喊加油,可以是再赖会儿床,可以是无趣的刷牙洗脸上厕所。作为中医药大学毕业的半吊子的我,今天分享一下我认为起床应该干嘛。

  抛去杂七杂八的行为,我起床第一件事是照镜子,对,虽然I am a boy。当然我不是化妆不是臭美,我只是爱健康。

  今天教大家如何优雅(健康)的照镜子

  我是这么做的:首先,光线要好,打开镜前灯;打开以后首先看眼睛,是不是清澈明亮,不是的话可能你需要冷水洗把脸,就是没睡醒呗;然后看眼圈,黑眼圈重就提醒你不要熬夜嘞,这里有个知识点,给你三秒拿出小本本。

  知识点一:为什么熬夜会形成黑眼圈?

  眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  知识点二:如何去除黑眼圈?

  中医讲究对症下药,知道原理之后我觉得最简单的药就是安眠药~

  救急方法:

  用毛巾热敷。嫌毛巾热敷麻烦需要经常加热的,有个小方法,煮一个鸡蛋,用毛巾或者纸巾裹着,然后热敷十五至三十分钟即可美美帅帅出门。这里面小知识点:用鸡蛋热敷原理是因为鸡蛋煮熟主要成分是蛋白质,散热慢,祛瘀血也是同样好用。

  跑题了,看完眼睛之后最重要的是接着缓慢的张开嘴巴,吐出舌头,看舌头,正常的舌苔呈现淡粉颜色,表面清爽,不肥厚。

  如果舌苔不是上述样子,接下来介绍几种常见的:

  舌尖比其他地方红嫩,有点深红的样子,说明最近可能心火旺盛,成因多为饮食、精神压力大,如猎头这种职业~可多喝绿茶、莲子心泡茶、进食苦瓜等;

  舌头有齿痕,说明近期可能体内湿气严重,脾虚,不能运化水湿。情况不严重的辅以运动、可以吃适量坚果即可。

  舌苔比平常厚很多,可抠下来些许,意味着近期胃肠道不适,多为消化不良,需要多吃点蔬菜水果。

  主要分享这三种,记住每天起床要照镜子!更多情况请指教探讨,以及如果你男朋友让你多喝热水,不是因为他是直男,是因为他真的爱你,因为钱不是万能的,以上情况热水是万能的。

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